Qué dice la ciencia sobre el golf y el entrenamiento de fuerza después de los 65
Tiempo de lectura: 6 minutosLos golfistas suecos mueren un 40 % menos, pero el dato sale de un registro. Los ensayos de fuerza en mayores muestran más fuerza y casi el mismo músculo.
Qué dice la ciencia sobre las cámaras hiperbáricas de bienestar
Tiempo de lectura: 7 minutosLos spas venden cámaras hiperbáricas a 1,3-1,5 atmósferas. Un ensayo doble ciego usó aire a 1,2 como placebo y no lo distinguió del oxígeno puro a 1,5.