«New Age» y ley de la atracción: qué dice la ciencia
Tiempo de lectura: 8 minutosSoñar con el éxito se asocia con conseguir menos, el buen ánimo no alarga la vida con cáncer y cambiar el tratamiento por terapias alternativas sí la acorta.
Ayudar a los demás y vivir más: qué dice la ciencia
Tiempo de lectura: 8 minutosLos voluntarios mayores mueren algo menos, quizá porque ya estaban más sanos, y la alegría de donar puede no durar un mes. Ayudar tiene otras razones.
Prevenir el alzhéimer: olvidos normales y factores de riesgo
Tiempo de lectura: 7 minutosA los 50 cuesta más encontrar palabras, pero el vocabulario crece hasta los 70. The Lancet asocia casi la mitad de las demencias a 14 factores modificables.
Compañeros tóxicos en el trabajo: qué dice la ciencia
Tiempo de lectura: 7 minutosEn un estudio con casi 60.000 empleados, los que arrastraban a su grupo acabaron despedidos por acoso sexual o violencia. Lo medido y lo que falta por medir.
Llorar con una película: qué le pasa al cerebro
Tiempo de lectura: 7 minutosQuien llora con una película sale peor y hora y media después dice sentirse algo mejor. No le baja el cortisol ni demuestra un cerebro más inteligente.
Por qué la voz de la madre calma al adolescente
Tiempo de lectura: 7 minutosHacia los trece años y medio, el cerebro adolescente empieza a valorar más una voz desconocida que la de su madre. La zona de la alarma, en cambio, no se mueve.
Hablar solo: señal de inteligencia o de alarma
Tiempo de lectura: 7 minutosHablar solo es normal y sus beneficios, modestos: decir «llaves» en voz alta ahorra centésimas y llamarse por el nombre se probó casi siempre en silencio.
GLP-1 y violencia impulsiva: qué se sabe y qué se exagera
Tiempo de lectura: 6 minutosEn 821 usuarios de fármacos GLP-1, el vínculo entre impulsividad y violencia era un 62 % más débil en quienes seguían el tratamiento. Una pista, no una prueba.
Despertarse al final de un ciclo de sueño: ¿mito o método?
Tiempo de lectura: 6 minutosEn 6.064 ciclos de sueño registrados en Basilea, la mediana fue de 96 minutos y la dispersión, amplia. Contar bloques de hora y media no acierta el despertar.
EMDR: qué funciona del tratamiento y qué es la envoltura
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una psicoterapia estructurada para el trastorno de estrés postraumático que combina la exposición a recuerdos traumáticos con...
Criogenizar el cerebro para «resucitar»: qué dice la ciencia
Una startup californiana llamada Nectome ha vuelto a la actualidad con una técnica de preservación cerebral que fija el tejido neuronal con glutaraldehído a escala...
Siesta y sueño nocturno: cuánto y hasta qué hora
El cerebro no aprende solo mientras estamos despiertos: también consolida información durante el sueño, tanto nocturno como en forma de siesta. Un estudio publicado en...
Ejercicio y cerebro: la enzima que explica parte del efecto
Durante décadas hemos sabido que el ejercicio protege el cerebro del envejecimiento, pero sin entender bien por qué. Un estudio publicado en Cell en febrero...
Conspiritualidad: cuando el yoga se vuelve pseudociencia
El término «conspiritualidad» describe la fusión entre comunidades de bienestar y espiritualidad New Age con el pensamiento conspiranoico y, en su deriva más grave, con...