Qué dice la ciencia sobre suplementación con antioxidantes
Una de las razones por las que no somos inmortales es que nos oxidamos, igual que los coches viejos o las bisagras de las puertas...
Qué dice la ciencia sobre los senolíticos naturales
El envejecimiento de la población, fruto del desarrollo socioeconómico, es una característica de nuestra sociedad que presenta nuevos retos. Según la OMS, se estima que...
Qué dice la ciencia sobre el nadar
“Es un deporte introspectivo, silencioso, en medio de un mundo caótico y ruidoso. Es terapéutico. Para el cuerpo y la mente. Una forma aventurera...
Qué dice la ciencia sobre ir en bicicleta
El ciclismo está indicado para personas de todas las edades y especialmente para aquellas con dolencias en la espalda y las articulaciones, ya que...
Que dice la ciencia sobre el correr
LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE EL CORRER La "dosis" de correr se define generalmente por su frecuencia (por ejemplo, dos veces a la...