Que dice la ciencia sobre el consumo de aceite puro de oliva. Revisión 2026
El aceite de oliva, especialmente el virgen extra, se promociona como piedra angular de la dieta mediterránea y elixir para la salud cardiovascular. La evidencia...
Que dice la ciencia sobre la acupuntura como tratamiento medico.
La acupuntura es una práctica medicinal tradicional originada en la medicina china, que implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo. Aunque...
Que dice la ciencia sobre tomar el sol en movimiento.
La ciencia ha demostrado una serie de beneficios para la salud de tomar el sol con moderación y en movimiento: Producción de vitamina D: La...
Que dice la ciencia sobre la ducha diaria
BENEFICIOS DE LA DUCHA Higiene personal: Las duchas diarias ayudan a eliminar la suciedad, el sudor y las bacterias que se acumulan en la piel....
Que dice la ciencia sobre el consumo de café descafeinado
El café descafeinado se produce eliminando la cafeína de los granos de café antes de su tostado y molienda. Aunque la mayoría de los beneficios...
Qúe dice la ciencia sobre el consumo de Té.
Al igual que con el café, una gran cantidad de estudios han analizado la asociación entre el té y la salud. La mayoría de los...
Qué dice la ciencia sobre las duchas con agua fría
"Las duchas frías cambian la forma en que nos enfrentamos al miedo ya la incomodidad. Pueden, incluso, cambiar tu vida". Se conoce poco sobre...
Qué dice la ciencia sobre el “moderado” consumo de alcohol de forma continuada.
Hemos considerado un consumo 'moderado' entre 0,1 a 20 gramos por día -equivalente a hasta dos bebidas alcohólicas como cervezas-; consumo 'de riesgo', de 20...