Qué dice la ciencia sobre preservar tu cerebro para «resucitar» en el futuro
Una startup californiana llamada Nectome ha vuelto a la actualidad con una técnica de preservación cerebral que fija el tejido neuronal con glutaraldehído a escala...
Qué dice la ciencia sobre la meditación y el cerebro del /de la meditadora
«La mente no es un recipiente que hay que llenar, sino un fuego que hay que encender».— Plutarco, Sobre cómo escuchar. La imagen del meditador...
Qué dice la ciencia sobre el ayuno intermitente de 14-16 horas en diabetes tipo 2 e hipertensión
El ayuno intermitente de 14-16 horas (también llamado alimentación restringida en el tiempo o TRE) limita la ingesta de alimentos a una ventana diaria de...
Qué dice la ciencia sobre los suplementos para la artrosis y la artritis
La artrosis afecta a más de 500 millones de personas en el mundo y es la principal causa de dolor crónico articular. Ante la limitada...
Qué dice la ciencia sobre las duchas frías
Las duchas frías se han popularizado como intervención de bajo coste para mejorar la salud, impulsadas por gurús del bienestar y redes sociales. La evidencia...
Qué dice la ciencia sobre las terapias antienvejecimiento
Las terapias que prometen ralentizar o revertir el envejecimiento biológico han pasado de la ciencia ficción a los ensayos clínicos en humanos. Los relojes epigenéticos...